野菜ソムリエ考案レシピ

京丹波大黒本しめじをシンプルな味付けで味わえるレシピです。お弁当の一品にもおすすめです。肉厚でプリプリとした食感が特徴の京丹波大黒本しめじをご家庭でご賞味ください。 材料(4人分) 京丹波大黒本しめじ … 4コ 新玉ねぎ … 150g パプリカ … 1/2コ ロースハム … 3枚(20g) 塩 … 小さじ1/4 (A)  オリーブオイル … 大さじ1  酢 … 大さじ1  砂糖 … 小さじ1/2  コショウ … ひとつまみ 作り方 京丹波大黒本しめじは石づきを切り、傘と柄に切り分けます。柄は3mm厚さの短冊切りに、傘は2cm幅に切ります。 新玉ねぎは薄切りにしてボウルに入れ、塩をふって軽くもんで10分置き、水気をとります。ロースハムは短冊切りにします。 パプリカは薄切りにして 1 の京丹波大黒本しめじと共に、耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で2分加熱します。 ボウルに(A)を入れて混ぜ、2 と 3 を入れてよく混ぜ合わせます。 器に盛り付けて完成です。 ...

京丹波大黒本しめじをシンプルな味付けで味わえるレシピです。短時間で調理可能です。肉厚でプリプリとした食感が特徴の京丹波大黒本しめじをご家庭でご賞味ください。 材料(4人分) 京丹波大黒本しめじ … 4コ マヨネーズ … 大さじ1 黒コショウ … 少々 作り方 京丹波大黒本しめじは石づきを切り、傘と柄に切り分けます。柄は厚さ3mmの短冊切りに、傘は半分に切ります。 熱したフライパンにマヨネーズを入れ、京丹波大黒本しめじの傘を入れて炒めます。 表面に軽く焼き色が付けば、柄を入れ、しんなりするまで炒めます。 器に盛り付け、黒コショウをふって仕上げます。 ...

京丹波大黒本しめじは他の野菜より大きめに切り、プリプリの食感と美味しさを生かしてください。冷蔵庫で保存し、翌日には食べきってください。とはいえ、レシピ考案者の家庭では、その日のうちに食べきってしまう大人気のキッシュです。 材料(4人分) 京丹波大黒本しめじ … 6コ 冷凍ほうれん草 …50g 玉ねぎ … 1/4コ ベーコン … 50g 塩・コショウ … 50g オリーブオイル … 大さじ1/2 <卵液> 卵(Mサイズ) … 2コ 豆乳 …100ml ピザ用チーズ … 50g <キッシュ生地> 冷凍パイシート … 2枚 強力粉(打ち粉用) … 適宜 作り方 冷凍パイシートを冷凍庫から出して室温に戻し、オーブンは200度に予熱をします。 京丹波大黒本しめじは石づきを切って5mm厚さに、玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは、1cm幅に切ります。 大きめのボウルに卵液の材料を入れて、混ぜ合わせておきます。 フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱して 2 を入れ、玉ねぎがやわらかくなるまで2、3分炒めます。 4 に冷凍ほうれん草を入れて炒め、塩・コショウで味を調え火からおろします。 打ち粉をした台にパイシートを重ねて置き、めん棒で2ミリほどの厚さにのばします。 型にバター(分量外)をぬってのばした生地を敷き、はみ出た部分を取り除きます。底の部分にフォークで数か所穴を開けます。 3 に粗熱のとれた 5...

京たけのこの姫皮は香が良く、日本酒や焼酎のお湯割りによく合います。 材料(4人分) 京たけのこの姫皮 … 100g マヨネーズ … 大さじ1 練りうに … 大さじ1弱 しょうゆ … 数滴 作り方 京たけのこを茹でます。 ※京たけのこの茹で方は こちらの動画(YouTube)を参照 >> 姫皮(内側の皮の産毛が生えていない柔らかい部分)を刻んでさっと湯通しし、水気をきります。 マヨネーズと練りうにを混ぜます。姫皮のあら熱が取れたらよく和え、しょうゆで味を調えて器に盛ります。  ※お好みで、粗挽き黒コショウを振ってもおいしいです。...

春の【山の幸】たけのこと【海の幸】しらすのおいしい出会い。和の食材がオリーブ油で洋風になり、日本酒やワインのおつまみにピッタリです。 材料(4人分) 京たけのこ … 200g 釜揚げしらす … 50g サラダ油 … 小さじ1 EXオリーブ油 … 大さじ1 塩、粒山椒 … 各適量 作り方 京たけのこを茹でます。 ※京たけのこの茹で方は こちらの動画(YouTube)を参照 >> 京たけのこは5mm厚さに切ります。フライパンにサラダ油を熱し、焦げ目がつくまで炒めて塩少々を振ります。 2を皿に盛り、しらすをのせてEXオリーブ油を回しかけます。粒山椒適量を散らします。  ※粒山椒はお好みで、ちぎった木の芽適量に変えてもおいしいです。...

高たんぱくでヘルシーな和風グラタンでココロもカラダもぽっかぽか 材料(4人分) 京たけのこ … 1/2本 玉ねぎ … 1/2個 しめじ … 1パック 豆腐 … 1/2丁 塩 … 少々 コショウ … 少々 ピザ用チーズ … 適量 バター … 20g A 薄力粉 … 100g 牛乳 … 100ml 味噌 … 大さじ1 白だし … 小さじ1 作り方 京たけのこを茹でます。 ※京たけのこの茹で方は こちらの動画(YouTube)を参照 >> 熱したフライパンにバターをひき、スライスした玉ねぎと小房に分けたしめじを炒め、スライスした京たけのこも入れて炒めます。 2にAを順に入れて弱火で熱し、とろみがつけば塩・コショウで味を整えます。 2の煮汁を火にかけ、味を確認しながら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。 1cm幅にスライスした豆腐を挟むように3を耐熱皿に入れてピザ用チーズをふり、オーブンで軽く焦げ目がつく程度に焼きます。 ...

定番の竹の子ごはんに鯛をプラスして、ごちそう感UP!土鍋で炊くとそのままテーブルに出せるので、おもてなしにも見栄えします。 材料(4人分) 京たけのこ … 200g(中サイズ2本の根元) 米 … 3合 鯛アラ … 300g 昆布 … 10cm角1枚 白だし … 大さじ1 酒 … 大さじ1 水 … 640ml 三ツ葉 … 適量 A 酒 … 大さじ1 塩 … 大さじ1 作り方 京たけのこを茹でます。 ※京たけのこの茹で方は こちらの動画(YouTube)を参照 >> 京たけのこは細かく刻みます。米はといでザルにあけておきます。 鯛アラはウロコや内臓を丁寧に取り、Aをすりこんで1時間置きます。出た水分をペーパータオルで押さえ取ります。 土鍋に米と京たけのこを入れて昆布をのせ、白だし・酒・水を注ぎます。40分ほど置き、鯛アラをのせてフタをします。 強火で加熱し、沸騰したら弱めの中火にして15分炊きます。火を止め、10~15分蒸らします。 フタを取って鯛アラの骨を丁寧に取り、全体をさっくり混ぜます。三ツ葉を散らして供します。 ...