京 夏ずきんチーズサラダ
最終更新日:2025/05/07
認知症予防、貧血予防に期待があるといわれる組み合わせのサラダです。 材料(2人分) 京 夏ずきん(さやつき) …………100g ゴーダチーズ…………………………50g *ドレッシング マヨネーズ………………………………大さじ2 豆乳………………………………………小さじ1 粒マスタード……………………………小さじ1 はちみつ…………………………………小さじ1 作り方 京 夏ずきんは茹でて、さやから出しておきます。 ゴーダチーズはさいの目切りにします。 ボウルに*ドレッシングの材料を入れ、混ぜ合わせ、京 夏ずきんとチーズを加えて和えます。 ※ゴーダチーズは好みの固形チーズに代えても美味しくいただけます。はちみつのアレルギーが心配な場合は注意しましょう。はちみつを入れなくても美味しくいただけます。1歳未満の乳児には食べさせないでください。...