賀茂なすと鶏の南蛮漬け
最終更新日:03/09
カテゴリー: 旬の彩り京野菜レシピ〜料理研究家大原千鶴さん監修〜
賀茂なすは肉質が緻密なので、フォークで穴をあけてから、ゆっくり揚げるともっちりとした仕上がりになります。
〈材料 作りやすい分量〉
- 賀茂なす … 1個
- 鶏もも肉 … 1枚(250g)
- 塩・こしょう … 各少々
- 片栗粉 … 適量
- 米油(サラダ油でも可)… 適量
- A(あわせておく)…【 だし 200ml 砂糖・米酢・うす口しょうゆ 各大さじ2 塩2つまみ 】
- 輪切り唐辛子 … 少々
- おろし生姜 … 適量
作り方
- 賀茂なすはヘタを切り落し、縦半分に切って皮を縞目に剥き、2cm幅に切って断面をフォークで数カ所刺す。水に5分ほどさらして水気をふく。
- 鶏肉は一口大のそぎ切りにして塩・こしょうをふって片栗粉をまぶす。
- フライパンに米油を1~2cmほどの高さまで入れ、170℃に熱し、1を入れる。時々箸で上下を返し、しんなりするまで揚げ、油をきる。(揚げ時間の目安は4~5分間ほど。)続けて、片栗粉を薄くまぶした2の鶏を入れて揚げる。表面が固まってきたら箸で上下を返しながらカリッと揚げ、油をきる。(揚げ時間の目安は4分間ほど。)
- あついうちに3を保存容器に並べ入れ、Aと輪切り唐辛子を入れ、冷めるまでそのままおく。冷蔵庫でひと晩おいても。器に盛り、生姜をのせる。漬けておいた輪切り唐辛子をあしらっても。