京壬生菜と豚肉の温蕎麦
最終更新日:04/13
カテゴリー: 野菜ソムリエ考案レシピ
京壬生菜のビタミンや食物繊維が豊富でさっぱりした風味に、相性の良い豚肉を合わせて汁蕎麦にしました。
材料(2人分)
- 京壬生菜…………150g
- 豚切り落とし肉…120g
- 酒・淡口醤油……各少々
- 蕎麦(乾麺)……180g
- A
・昆布・鰹出汁……700ml
・酒…………………大さじ2
・みりん……………大さじ1
・塩…………………小さじ2/3
・淡口醤油大さじ…1-1/2
作り方
- 京壬生菜は根本の砂までよく水洗いし、ざっくり茎と葉が分かれるように7~8cm長さに切ります。
- 豚切り落とし肉は食べやすい大きさに切って、酒と淡口醤油を振って全体をなじませます。
- 鍋にAの材料を合わせ、火にかけます。沸騰直前に2と京壬生菜の茎を入れ、肉に火が通ったら京壬生菜の葉を入れて火を止めます。
- 蕎麦を商品表示通り茹でて(水洗い含め)ザル上げし、温めた器に移して熱くした3をかけていただきます。
※京壬生菜の美味しさに豚肉の旨味を付加したそばつゆをかけた、温かい汁蕎麦です。蕎麦つゆは市販の麺つゆでも、蕎麦は冷凍麺や茹で蕎麦でもお好みで。京壬生菜のしゃきしゃき感を活かすため、熱の入れすぎに注意しましょう。
































































