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燜煮蕪菁外層包覆著香濃勾芡肉末醬汁 材料(2人份) 京都蕪菁 … 2個 雞絞肉 … 50g 柚子(黃) … 1/4個 日式高湯 … 300ml 酒 … 50ml 勾芡(太白粉1:水2) … 30ml A 味醂 … 20ml 砂糖 … 20ml 薄口醬油 … 20ml 作法 將蕪菁葉切成1cm長,削皮時削厚些,並對切分成4等份。 將1的蕪菁用水稍稍清洗,放入日式高湯中燉煮。等蕪菁熟後,加入材料A。 將雞肉放入酒拌勻,再放至鍋中製作勾芡醬汁。 步驟2的蕪菁入味後將步驟1的葉子放入鍋中燉煮,再將3的醬汁倒入,並加入水溶太白粉後煮至沸騰。 將蕪菁盛盤,之後淋上步驟4的醬汁,削一點柚子皮撒上。 ...

材料(4人份) 京都蕪菁 … 1個 煙燻三文魚 … 100g 京都蕪菁葉 … 1個 蔬菜嫩葉 … 1袋 紫洋蔥… 1/2個 鹽 … 適量 醃漬醬汁 醋2大匙、濃口醬油3大匙、橄欖油3大匙 作法 將醃漬醬汁材料放入碗中混合均勻。 將京都蕪菁去皮後用削皮器削成薄片。 將2的京都蕪菁・燻鮭魚並排放入烤盤並淋上1的醬汁後靜置。 將紫洋蔥去心後切成薄片。 將京都蕪菁的葉子切成大約3cm,放入滾水並加入鹽,煮滾後放入冷水壓乾水氣。 將4的紫洋蔥及5的京都蕪菁葉・蔬菜嫩葉,還有3一同裝盤盤後,淋上醃漬醬汁就完成了。 ...

蕪菁皮和葉子都不浪費的一道小菜 材料(2人份) 蕪菁皮 …2顆份 蕪菁葉子 … 1/4顆份 昆布 … 5cm 鹽 … 5~10ml 七味辣椒粉 … 少量 醬油… 適量 作法 將京都蕪菁的皮切成細絲,葉子剁成碎末狀。 昆布泡水後,切成細絲。 將1,2跟鹽放入夾鏈袋混勻,盡可能把空氣都擠出後把袋口封起來,用重物壓住放置3小時。 把3從夾鏈袋取出,將水氣擠乾後稍稍清洗,再確認是否要調整鹽的量。 將4盛盤,撒上七味辣椒粉,淋上醬油。 ...